Cómo Preparar De Manera Correcta El Agua De Limón Para Adelgazar

Share with your friends










Enviar

En el día de hoy te mostramos una bebida que recomienda la nutricionista Keri Glassman, la cual afirma que consumir un vaso de agua caliente con limón, te puede traer grandes beneficios. Solo con beber antes del desayuno puede ayudar a mantenernos hidratados y a mejorar la digestión, aparte de regular el apetito hiperactivo.

Sin embargo, la nutricionista Dana James explica también sobre las ventajas que tiene el consumo de esta bebida. Descubre como debes hacerlo y veras como podrás bajar de peso.

El agua con limón, según Dana sus propiedades de limpieza natural y su capacidad de desintoxicación, por el amargo que tiene puede “activar el flujo de bilis, ayudando a emulsionar y eliminar las toxinas solubles de grasa”

Cómo preparar correctamente el agua de limón para perder peso

  1. El agua debe estar a temperatura ambiente.
  2. Luego exprime medio limón en el vaso de agua y debes añadir un poco de su ralladura.
  3. Después tomar rápidamente y procura no haberte cepillado la boca antes de tomarlo.

agua-con-limon-1

Que función tiene la ralladura en el agua de limón

La piel de limón contiene flavonoides de limonina esa sustancia amarga y blanca, la cual es ahí donde se encuentra las propiedades de desintoxicación. Por eso cuando añades la cáscara de limón ayudará que puedas hacer uso de todos los beneficios que esta bebida nos ofrece.

agua-con-limon-2

Si Te Resulto De Utilidad Esta Información Compártela Con Tu Familia Y Tus Amigos.

Vía: AT


⇓ COMENTA Y COMPARTE ⇓

¿Qué Opinas?

¡Presiona “Me Gusta” para notificaciones!

Bienvenidos a Sueltalo.com

Ayúdanos a mejorar presionando Me Gusta