Beneficios De La Infusión De Salvia Para Un Vientre Plano

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La salvia es una planta que cuenta con muchísimas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Pero no solo es saludable, sino que también nos puede ayudar a tener un vientre plano. Con una dieta adecuada, podemos ver los resultados en muy poco tiempo. Sigue leyendo para descubrir cómo.

¿Qué Es La Salvia?

Es posible que ya conocieras esta planta por sus fantásticas propiedades medicinales. Se ha utilizado durante muchos años en la medicina tradicional de varias culturas. Además, es uno de los ingredientes más preciados de la cocina.

¿Aún no la utilizas? Pues descubre sus principales beneficios:

  • Ayuda a realizar una digestión correcta, facilita el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento de forma natural.
  • Es diurética, por lo que ayuda a prevenir la retención de líquidos. También facilita la depuración y la desintoxicación de elementos no deseados en nuestro cuerpo.
  • Previene los gases y la consecuente hinchazón abdominal, muy molesta.
  • Fortalece el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de vitaminas A y C.
  • Alivia problemas respiratorios.
  • Ayuda a controlar niveles de glucosa en sangre.
  • Calma dolores de cabeza, vientre y dolores relaciones con la menstruación.
  • Favorece la cicatrización de heridas y úlceras.

Quizá también te interese saber que otro de sus beneficios es ayudarnos a tener un vientre plano. La infusión de salvia es un té obligatorio si buscas mejorar tu silueta.

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Infusion De Salvia Para Un Vientre Plano

Infusión De Salvia Para Un Abdomen Plano

Por las propiedades que acabamos de comentar, seguro que te haces una idea de cómo nos puede ayudar esta planta. Para aprovecharlas al máximo, prepararemos una fantástica infusión combinada con otras plantas para potenciar sus efectos. Toma nota.

Debes recordar que ninguna infusión tendrá un poder milagroso a la hora de ayudarte a adelgazar. Siempre deberás acompañarla de un estilo d vida saludable y una dieta equilibrada y nutritiva. Asegúrate de que tu dieta sea baja en calorías y de consumir vegetales, frutas y mucha fibra. El ejercicio también es fundamental para conseguir tu peso ideal y conseguir un vientre plano.

Todos elementos juntos más la infusión de salvia te proporcionarán los resultados que estás buscando. Este es el mejor momento para optar por unos hábitos saludables y lograr un nuevo estilo de vida. Un estilo de vida que te permita estar a gusto con tu cuerpo.

Beneficios De La Infusión De Salvia Para Mejorar Tu Silueta

  • Regula tu sistema digestivo, muy importante para no tener hinchazón en el vientre.
  • Previene posibles problemas estomacales.
  • Depura nuestro organismo de toxinas.
  • Regula la función de nuestros intestinos y nos ayuda a prevenir el estreñimiento.
  • Previene la retención de líquidos.
  • Es un excelente remedio casero y natural que servirá como ayuda para lograr ese vientre plano que tanto deseas y a sentirte bien por dentro.

Infusión De Salvia Para Un Abdomen Plano

Infusion De Salvia Para Un Vientre Plano

Ingredientes:

– 15 gramos de salvia, seca o fresca
– Un limón
– Edulcorante natural o miel (Opcional)

Instrucciones:

Paso #1: Esta infusión es muy fácil de preparar y añadir a tu dieta diaria. Coge un litro de agua y ponla a hervir.

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Paso #2: Cuando esté hirviendo, añade los 15 gramos de salvia.

Paso #3: Déjala hervir durante unos minutos.

Paso #4: Luego reposar durante un cuarto de hora.

Paso #5: Finalmente, almacena el litro de la infusión en un bote cerrado.

Esta infusión es ideal porque se puede beber caliente o fría. Si quieres, puedes añadir unas gotas de limón y/o usar edulcorante natural como la stevia o miel.

Cómo Tomar La Infusión De Salvia

Infusion De Salvia Para Un Vientre Plano

Como tenemos la mezcla almacenada, podremos beber varios vasos en diferentes momentos del día de una forma cómoda y sencilla.

Se recomienda empezar el día con una taza en ayunas. De ese modo estimularemos la quema de grasas y toxinas. Limpiaremos el organismo y eliminaremos la grasa indeseable de ciertas zonas de nuestro cuerpo.

Durante el resto del día, iremos bebiendo la infusión a nuestro gusto. Es recomendable beber aproximadamente un litro de infusión al día para poder ver los resultados. Puedes dejarte una botella en la nevera y beberte un té frío cuando tengas sed. Si estás en invierno, una mejor solución puede ser calentarla y disfrutar de un té calentito para relajarte.

Sin duda, se trata de una manera sencilla, eficaz y deliciosa de conseguir un vientre plano de una vez por todas.

Fuente: aprendelotodo

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