Batidos Para Mejorar La Memoria, Limpiar Arterias Y Controlar La Presión

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Si quieres cuidar de tu cuerpo de forma saludable, debes consumir alimentos naturales. No hay mejor forma. Por ese motivo, hoy te traemos varios batidos 100% naturales que te ayudará a mantener tu cuerpo en las mejores condiciones posibles.

Y no solo te ayudarán a tener una salud de hierro, también fortalecerán tu cerebro, mejorarán el funcionamiento de tus intestinos, te limpiarán las arterias y te dejarán una piel firme y saludable. Si estás interesado.

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Batido para tu cerebro y memoria

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos
  • 1 banana o plátano
  • 1 cucharadita de aceite de linaza

Método de preparación:

Podrás comprobar por ti mismo o misma que es muy fácil preparar cualquier de estos deliciosos batidos. Para realizar este batido, mezcla los ingredientes listados anteriormente en una licuadora, agrega un poco de agua y, si quieres, un poco de miel para endulzar.

Este batido es perfecto si quieres fortalecer tu cerebro y tus neuronas, pues te ayudará a fortalecer la memoria.

Batido para tus intestinos

Ingredientes:

  • 1 taza de papaya bien picada
  • 1 taza de durazno
  • ½ pera
  • 1 cucharadita de jengibre

Método de preparación:

Mezcla todos los ingredientes, que estén bien frescos, en una licuadora. Agregadle un poco de agua y miel para endulzarlo.

Batido para tu piel

Ingredientes:

  • 1 taza de arándonos
  • ½ taza de fresas
  • ½ taza de cerezas
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Método de preparación:

Puedes mezclar todos los ingredientes en tu licuadora. Agrega un poco de agua y un poco de miel si quieres. Ya sabrás que los arándonos son una fuente muy rica de antioxidantes y son perfectos para regenerar la piel.

Batido para tus arterias y controlar la presión arterial

Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 2 tazas de jugo de naranja acabado de exprimir
  • 1 cucharadita de miel
  • ½ cucharadita de vainilla

Método de preparación:

Mezcla bien todos los ingredientes en tu licuadora y agrega un poco de agua para hacerlo menos espeso. La miel es opcional para darle un poco de dulzor.

Estos batidos son totalmente naturales y favorecerán tu salud de una manera increíble. Pruébalos y cuéntanos tu experiencia.

Fuente: aprendelotodo

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